机械工程学院开展“关爱心灵，赋能成长”心理主题班会

 为进一步引导学生关注心理健康，掌握自我调适方法，增强心理韧性，2025年10月，机械工程学院开展了“关爱心灵，赋能成长”心理主题班会。

 活动围绕“认识自我、调节情绪、互助成长”三大核心，通过多元互动形式，为同学们搭建了心灵交流的平台，助力大家以更积极的心态面对学习与生活。同学们不仅释放了积压的心理压力，明确了自身压力与情绪的来源，还掌握了许多心理调适方法。多数同学增强了自信心，也学会了用积极视角看待他人，班级同学间的信任感与凝聚力显著提升。

 机械工程学院将持续创新心理健康教育形式，通过策划更多强互动性、高参与度的活动，帮助青年学子精准掌握心理调适技巧、增强心理素质。